A Pebre valószínűleg Chilében a legelterjedtebb fűszer. A chili paprika, a hagyma, a fokhagyma és a koriander fűszeres keveréke sok változatban jön az ország különböző régióiban. A Pebre kiváló szendvicseken, például a népszerű "choripán", amelyet chorizóval készítenek egy francia kenyérsütésben. A chileiek gyakran élvezik a marraquetas (francia kenyér tekercs) vagy a sopapillas ételét egy pebre csészébe, vagy a grillezett húsokat, mint a chimichurri szósz . A legtöbb pibrának piros színe vörös chile paprika paszta, nem paradicsom (bár egyesek szeretnek paradicsomot hozzáadni a pebre-hez), így nem ízlik, mint a legtöbb észak-amerikai saláta.
A pebre egyik leghíresebb változatát chancho en piedra néven nevezték el , így nevezték el, mert hagyományosan kőhabarcsban és kalapácskenderben készülnek. A chancar azt jelenti, hogy "csiszolni", a piedra kő). A Chancho en piedra tipikusan paradicsomot ölt, és finomabb, szinte mártásszerű textúrájú.
Ez egy pebre alapváltozata, de a Pebre egy nagyon személyes étel, és kísérletet kell találnia az összetevők egyensúlyát, amelyek a legjobban tetszik.
Amire szükséged lesz
- 1 nagy hagyma
- 3 gerezd fokhagymát
- 3 evőkanál vörös chile paprika paszta (vagy íz vagy 2-3 evőkanál apróra vágott friss chile paprika, zöld vagy piros)
- 1 evőkanál vörösbor (vagy
- vörösbor ecet , vagy ízlés szerint)
- 2 evőkanál olívaolajat
- 1 lime leve
- 1/2 pohár koriander levelek
- Só és bors ízlés szerint
Hogyan készítsünk
- Hámozzuk le finomra a hagymát, és tegyük egy tálba.
- Kenje meg a fokhagymát, és adj hozzá a hagymát. Finoman vágja le a korianderet, és adjon hozzá a tálhoz.
- Keverjük fel a vörös chile paprika paszta hagymát és fokhagymát. Adjuk hozzá az olívaolajat és a vörösbort (vagy vörösbor ecetet).
- Szezonális keveréket sóval és borssal, és adjunk hozzá lime juice ízlés szerint.
- A hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig tárolja a pebra-t. Így fog kóstolni a nap után, miután elkészítette.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 284 |
Összes zsír | 14 g |
Telített zsír | 2 g |
Telítetlen zsír | 10 g |
koleszterin | 0 mg |
Nátrium | 198 mg |
Szénhidrát | 37 g |
Élelmi rost | 4 g |
Fehérje | 7 g |