Ezek a sokaságos, kellemes cukros pekándió könnyű snack, hogy a játék napi összejövetelre, partikra vagy ünnepi vendégekre készüljön. A pekándiókat nagyon egyszerű tojásfehérje, barna cukor és vanília keverékével látják el, ami ropogós, édességszerű külső héjat biztosít.
Ha gluténmentes snacket szeretne, ezeket a kandírozott pekándiókat sütjük, majd egy főtt fűszeres fahéjas szirup keverékkel kombináljuk. Ezek az ízletes fűszeres vegyes dióok egy másik kiváló lehetőség.
Amire szükséged lesz
- 1 csésze barna cukor (csomagolva)
- 1 evőkanál
- univerzális liszt
- 1/8 teáskanál sót
- 1 nagy tojásfehér
- 1 teáskanál vanília
Hogyan készítsünk
- Melegítsük fel a sütőt 250 ° F (130 ° C / gáz 1/2) -re. Grease a sütés serpenyőben vagy vonal fóliával és kövesse a fóliát.
- Egy kis tálban keverje össze a barna cukrot, a lisztet és a sót.
- Egy keverőedényben egy elektromos keverővel verjük meg a tojásfehérjét habosnak.
- Lassan megverte a barna cukrot és a liszt keveréket a tojásfehérjébe. Adjuk hozzá a vanília kivonatot, majd hajtogassuk a pekándiófélben.
- Rendezzük el a pekándiókat egyetlen rétegben az elkészített sütőedényben, és kb. 45-55 percig süssejük, 15-20 percenként kevergetve.
Akár ez is tetszhet
Chrisanne's Cajun Spiced Pecans
Krémes pralinék pirított pekándiókkal
Könnyű cukrozott mandula tengeri sóval
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 115 |
| Összes zsír | 1 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 1 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 156 mg |
| Szénhidrát | 23 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 3 g |