Sokan szeretik használni a crockpotjukat, hogy olyan ételeket készítsenek, amelyek készen állnak, amikor erre szükségük van. Lassú sütővel nem kell aggódnia, hogy az étel hideg, túlzottan főtt vagy égetett. És felkészíthetsz egy levest a reggelen a crockpotban, és egy főételet este, hogy egy teljes ételt készen álljon, talán zöldes oldalsó salátával . Próbáljon ki néhányat ezekből a gyors és könnyű, lassan főzött vegetáriánus levesekből, amelyek mindegyike elkészült egy crockpotban vagy lassú tűzhelyen, és nézd meg, hogy nem szereted őket!
01/04
Vegetáriánus Taco Leves (Vegán Opcióval)Curt Pickens / Getty Images Rengeteg bab és taco fűszerezés, ez az egyszerű vegetáriánus crockpot taco leves tökéletes választás a vegetáriánus gyerekeknek, akiknek meg kell kapniuk fehérjeiket. Szinte minden konzerv összetevőből készült, érdemes hozzáadni néhány friss paradicsomot vagy zöldséget, amellyel a kezed van. Ez a taco leves vegán is, hacsak nem ad hozzá sajtot és tejfölt a tetejére.
02. 04. sz
Vegetáriánus Crockpot Split Pea Soup (Vegan)Steve Cohen / Getty Images Bár sok osztott borsóleves recepteket használ a hozzáadott ízekhez, ez a vegetáriánus és vegán borsólevél csomagolja a fűszereket, beleértve a kakukkfű és a zsálya, illetve alacsonyabb zsírtartalmú és koleszterinmentes verziót. Bónuszként, mindazokkal a fűszernövényekkel és fűszerekkel együtt, amelyeknek nagyon kevés sóra van szüksége ahhoz, hogy hozzáadják az ízt, és ez egy jó választás az alacsony sótartalmú vagy csökkent sótartalmú diéták számára is. Még nem győzte meg? Ez zsírmentes és alacsony kalóriatartalmú.
03. 04. sz
Crockpot lencse leves recept (gluténmentes, vegan)A lencse leves az egyik legnépszerűbb vegetáriánus leves , szóval ez jó dolog, amit a crockpotban lehet készíteni. Anélkül , hogy olajra lenne szükség, ez a vegán crockpot lencse leves csaknem zsírmentes és nagyon alacsony a kalóriáknál, csak egy adagonként több mint 300 kalóriával. Adjon hozzá egy fokhagymás kenyeret és egy oldalsó salátát, és teljes vegetáriánus étele van.
04/04
Lassan főtt minesztron leves (alacsony kalóriatartalmú, vegán)svariophoto / Getty Images A minestrone leves egy nagyon népszerű zöldségleves, amely teljesen egészséges és zsíros. Ez a vegetáriánus bogrács pot minestrone leves receptje nincs olajjal, így gyakorlatilag zsírmentes, valamint alacsony kalóriát tartalmaz. Hozzáadhat extra zöldségeket, például csemegekukoricát, zöldborsót vagy még néhány előkonzervált vagy konzerv babot.