Egészséges reggeli receptek

Kedvenc bélszín receptek | Egészséges Receptek a Gyerekeknek Reggeli Casseroles

A gyerekeknek az egészséges reggeli receptekkel való elküldésével garantálni fogja, hogy éberek és működőképesek. A mini frittatáktól a joghurt parfaitokig ezek a gyors és egyszerű reggeli receptek minden bizonnyal megfelelnek a leggyorsabb evőknek is .

• 01/07

  Sütőtök palacsinta

  Ezek a sütőtök palacsinták teszik az egész ház illata finom. Világos és bolyhos, ezek a palacsinták előre elkészíthetők és a mikrohullámú sütőben újra felmelegedhetnek (habár jobban megkóstolják az ételt).

• 02, 07

  Mini Frittatas

  Ezek a harapásméretű fagylaltok a tökéletes fogás-és-go reggeli a gyerekeknek a futásban. Előbb meg kell kérdeznie ezeket a fagylaltokat, majd hűtőbe kell helyezni. A gyerekek enni e mini frittatas hideg, vagy röviden felmelegedhetnek a mikrohullámú sütőben.

• 03. 07. sz

  Tojás egy kosár receptben

  Ez az egyik olyan egészséges reggeli recept, amit a gyerekek csak szeretnek. És csak három összetevővel, nagyon egyszerű. A recept értékének növelése érdekében használja az omega-3 dúsított tojásokat.

• 04, 07

  Sütőtök sajtos muffin recept

  Azt hiszed, hogy desszerteket eszed, amikor harapsz a muffinokban! A gyerekek soha nem fogják tudni, hogy ez az egyik olyan egészséges reggeli recept, ami jó nekik!

• 05/07

  Eper Smoothies Recept

  Ezeket a gyümölcsbordákat antioxidáns gazdag eperekkel és cukrozatlan ananászdarabokkal készítik. A vaníliás szójatej és a joghurt fehérjét ad hozzá a gyors és egészséges reggeli recepthez.

• 06, 07

  Reggeli Cookie Recept

  Ezek a reggeli cookie-k ízletesek és elégségesek ahhoz, hogy étkezésként szolgáljanak. És egészségesek is.

• 07, 07

  Zucchini kenyér

  A narancslé csipetelje ezt a cukkini kenyér receptet csodálatos, citrusos ízűvé teszi. Tálaljuk tejszínes sajtokkal , ízletes és kielégítő reggelivel bármikor.