A legfontosabb brit komfortos ételek, hogy adjanak neked a Boost

A tél mélyén, vagy csak egy szürke, esős napon - és rengeteg van Nagy-Britanniában - vagy csak akkor, ha úgy érzed, hogy lendületet akarsz, sokféle módon emelheted a hangulatot, nem utolsósorban a kényelmes ételek fogyasztását. Tanulmányok kimutatták, hogy a kényelmes, egészséges és tápláló ételek fogyasztása jelentősen megváltoztathatja az érzésedet. Miért? Az ilyen jellegű ételekhez gyakran kapcsolódó emlékek gyakran gyermekkorból származnak, így nem meglepő, hogy a vasárnapi sült vagy ragadós pudingok (más néven óvodai pudingok) a legtöbb brit kényelmes étkezési listán szerepelnek.