A családom kedveli a kedvenc kagylós burgonya receptet, de fél órát vesz igénybe sütni. Ha a kagylós burgonyát szeretnénk élvezni, de nincs sok időnk, ezeket a gyors mikrohullámú kagylós burgonyát készítem. Használja az élelmiszer-feldolgozó szeletelje a burgonyát, hogy még több időt takarítson meg.
Ne hagyja ki: Mikrohullámú receptek a gyerekek szeretni fogják
Amire szükséged lesz
- 2 kiló Yukon arany vagy répa burgonya
- 1 10-3 / 4 uncia. lehet gombás leves
- 1-1 / 2 csésze tej
- 2 csésze aprított
- csedár sajt
Hogyan készítsünk
- Keressen egy 9 x 13-os sütőedényt vagy egy 2-quart gratin-tálat, amely illeszkedik a mikrohullámú sütőbe, és permetezze rá főzőpermetre.
- Hámozzon burgonyát . Használjon késsel vagy élelmiszer-feldolgozóval, amely a szeletelő penge segítségével van felszerelve, hogy a burgonyát 1/2-es szeletekre vágja.
- Keverjük össze a gomba levest és a tejet egy nagy tálban. Add burgonyát. Keverjük össze a burgonyát.
- Öntsük az elkészített serpenyőbe. Lazán fedje le a műanyag burkolatot , és húzza hátra egy sarokot, hogy a gőz el tudjon menekülni. Hővel a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt. Forgassa el a sütőedényt, és forraljon még 5 percig .
- Keverjük. Top sajtos . Melegítsünk még 10 percet, vagy amíg a burgonya fork tender.
Burgonya receptek
Brokkoli töltött burgonya recept
Sajtos burgonya recept
Colcannon Recept
Sült burgonya recept
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 464 |
| Összes zsír | 23 g |
| Telített zsír | 13 g |
| Telítetlen zsír | 6 g |
| koleszterin | 65 mg |
| Nátrium | 632 mg |
| Szénhidrát | 43 g |
| Élelmi rost | 4 g |
| Fehérje | 22 g |