Pirított török ​​húslabda parmezán sajt recepttel

Félig fehér húsú pulykát és fél csirkecombot használtam, hogy ezeket a pulykahúsokat, és nedvesek és finomak. Ezek a pulykahúslabdák csodálatosak voltak a spagetti mártásban, de ízletes kis előételeket is készítettek volna mázzal vagy mártással.

Ezek a húsgombák kiválóak, különösen, ha a vörös hústól távol tartják magukat. Nem tudja megmondani a különbséget!

Amire szükséged lesz

• 2 font földi pulyka
• 3/4 csésze reszelt parmezán sajttal
• 3/4 csésze
• puha friss kenyérmorzsák
• 1 nagy
• tojás, enyhén megverték
• 2 teáskanál szárított olasz fűszerezés vagy keverék szárított levél oregán és bazsalikom
• 2 teáskanál szárított petrezselyem pehely
• 1 teáskanál fokhagymapor
• 1 teáskanál sót
• Dash fekete bors
• 3-4 evőkanál
• finom száraz kenyérmorzsák

Hogyan készítsünk

1. Melegítsük a kemencét 375 F-ra.
2. Vágjon egy nagyméretû sütõlapot, amely nem ragasztható fóliával, például egy nagy féltálas serpenyõvel vagy zselés tekercses serpenyõvel , vagy két kis zselés tekercses serpenyõvel .
3. Kombináljuk pulyka, sajt, 3/4 csésze friss kenyérmorzsák, tojás, olasz fűszerezés, petrezselyem, fokhagymapor, só és bors. Keverjük fel vagy keverjük össze az állványkeverő alacsony fordulatszámával a lapáttal, amíg keveredik.
4. Alakítsunk kis húsgombócokra, kb. 3/4 uncia. Egy kis cookie-ket használok, vagy megmérheted őket, ahogy formálod őket, hogy megtartsák őket még a méretükben is.

1. A finom, száraz kenyérmorzsákban húzza a húsgombókat könnyedén, majd rendezze őket a sütőlapra és a porra a száraz kenyérmorzsákkal.
2. Sütjük 20-25 percig, vagy amíg pirított és főtt keresztül. Ha nagyobb húsgombókat készítesz, hagyd több időt.

Használd ezeket a pulykahúslabdákat a kedvenc előételes húsgombóc receptjeidbe, vagy adjunk hozzá kedvenc spagetti mártásunkhoz egy nagyszerű ételhez .

Akár ez is tetszhet

• Juicy sült Törökország burgonya fokhagymával
• Törökország húsleves áfonyaléllel
• Sült húslabdák
• Barbecue csirke húslabdák
• Könnyű édes és forró sertéshúslabdák

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	280
Összes zsír	11 g
Telített zsír	3 g
Telítetlen zsír	3 g
koleszterin	192 mg
Nátrium	1,031 mg
Szénhidrát	16 g
Élelmi rost	1 g
Fehérje	28 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)