Avokádó alapú nyers mészfagylalt recept

Ha az avokádó fagylaltká való átalakítása túlságosan nyers ételeket szed, akkor találja újra! Ez az egyszerű nyers étel-fagylalt vagy a sorbett recept nagyszerű élményt nyújt egy zesty csavarral. Kálmamellel kóstolja fel a málna-mártással, és éppen most hozta létre a világ egyik szivárványos csodáját. Szüksége van az avokádóknak arra, hogy az érettségük tökéletes állapotában legyenek. Túl érett vagy érett, éppen nem esedékes. Az érettség vizsgálatához távolítsa el a szár végét, és helyezze be a fogpiszkálót. Ha a fogpiszkáló könnyen csúszik, akkor készen áll, menjen rá! Győződjön meg róla, hogy a limeset elfojtja, mielőtt elszívja őket.

Amire szükséged lesz

• 2 csésze avokádó, tört
• 1/2 csésze friss lime juice
• 1 teáskanál lime zest
• 3/4 csésze
• ágáve nektár
• 1/2 teáskanál vanília kivonat
• Csípős tengeri só

Hogyan készítsünk

1. Mindegyik összetevőt egy élelmiszer-feldolgozóban együtt dolgozzuk fel nagy sebességgel, amíg jól össze nem keveredik és sima. Mivel az avokádó, a limes és az édesítő ízének nagymértékben változik, nyugodtan állíthatja az ízeket, ahogy látsz. Ne felejtsd el, hogy a fagyás után az íz egy kicsit kevésbé lesz édes és kevésbé kevésbé tiszta. Ha azt szeretné, hogy íze nagyobb limey, adjunk hozzá több zest helyett gyümölcslé.
2. Fagyassza le légmentesen lezárt tartályban (lehetőleg üvegben) legalább 2-4 órával a kiszolgálás előtt. Lehet, hogy hagynia kell, hogy felolvadjon egy kicsit, hogy egy kanállal keresztül.

Élvezze a finom, egészséges és alacsony kalóriatartalmú nyers élelmiszer fagylaltot!

Mint házi készítésű nyers vegán készítmények készítése? Íme néhány további nyers recept:

• Házi készítésű nyers lencsék a vízszárítóban
• Nyers étel kukorica zseton recept
• Nyers karfiol "rizs" recept
• Curried uborka saláta
• Házi nyers csokoládé
• Könnyű házi készítésű nyers cukormáz (igen, fagyos!)
• Hogyan készítsünk tenyésztett nyers diót?
• 7 csodálatos nyers saláta
• A legjobb nyers ételek desszert receptek

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	306
Összes zsír	16 g
Telített zsír	2 g
Telítetlen zsír	10 g
koleszterin	0 mg
Nátrium	83 mg
Szénhidrát	43 g
Élelmi rost	8 g
Fehérje	3 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)