Nyers vegán saláta receptek

Próbálja ki a kezét néhány ilyen nyers vegán saláta receptek és folt a szokásos nyers élelmiszer étrend. Ezek a saláták sokféle színnel, textúrákkal, ízekkel és összetevökkel változnak. Ha még nem szeretett a nyers saláta táplálkozásába, akkor megpróbál néhány ilyen vegán receptet.

Lásd még:

• Mi a nyers étrend?
• 10 Easy Raw Vegan Receptek próbálni

• 01/05

  Raw Vegan Pad Thai saláta

  A babcsíra, a vékonyra szeletelt cukkini és a paprika helyett a tészta, ez a nyers saláta ihlette minden ízét egy zsíros pad thai tészta étel. Egy maroknyi mogyoró, mész, néhány friss koriander és egy sötét tengeri só körözték ki. Olyan jó ízű, mint amilyennek látszik, bízz bennem, és több olvasó öt csillagos ötből értékelte. Meg kell mondanom, egyetértek!

• 02. 05. sz

  Curried káposzta és kókuszrost

  Három indiai fűszer, nyers pelyhesített (vagy friss reszelt) kókuszdió és egy kis Nama Shoyu egy egyszerű káposzta káposzta saláta egy egzotikus kezelést. Ha ezt a nyers salátát fő tálba szeretné állítani, próbáljon hozzá egy marék nyers áztatott diót , talán a kesudió vagy földimogyoró. Tegye meg ezt a salátát előzetesen, hogy az ízek sok időt kapjanak a teljes fejlődésre. Megéri a várakozást, ígérem!

• 03. oldal, 05. o

  Nyers vegán thai papaya saláta

  Ha van egy ázsiai fodrász, és megtalálhatsz zöld pápájat, remélem, hogy szereted ezt a receptet annyira, mint én. Minden ízben szerepel ebben a salátában - van egy kis Nama Shoyu egy sós ízhez, valami méz, hogy édes, tüzes thai chilis csinálja olyan fűszeresnek, amennyit csak tudsz kezelni, és egy gesztusos mész is meggyúrja jól. A thai papaya saláta mindent tartalmaz, és nyers is. Használjon habarcsot és törpöket, hogy összezúzzon együtt, ahogyan Thaiföldön csinálják - valóban a legjobb így.

• 04. 05. sz

  Nyers vegán Waldorf saláta

  Ez a Waldorf saláta a valódi ételeket öltözött, és a Waldorf saláta összetevőivel, mint például a sárgarépa, a dió, a káposzta és az alma. A szokásos Waldorf mazsolák helyett a dátumok remek helyettesítik ezt a nyers saláta receptet. Készíts és öltözz a salátát idő előtt, hogy lágyítsa fel a káposzta és a sárgarépa. Ez valószínűleg gyorsan az egyik kedvenc nyers vegán saláta lesz.

• 05. 05

  Bővebben a nyers ételekről és a nyers ételekről

  Szeretne többet megtudni a nyers ételekről, vagy próbálkozhat több nyers recepttel ? Ez az a hely, ahol megyünk! Itt találsz több száz nyers receptet salátákhoz, levesekhez, előételekhez, és természetesen sok nyers étel desszertet is kipróbálhatsz. Rengeteg információ van arra, hogy elinduljon egy nyers étrenddel, beleértve a táplálkozási információkat, a konyhai tippeket és trükköket, és így tovább. A képen: nyers vegán reggeli muesli tál