Hal Velouté szósz

A Velouté a klasszikus konyha öt mamusa közül az egyik. Bármely fehér állományból készíthető, de ez a verzió, a hal velouté, halállományból készül. Van egy borjúhús és egy csirke velouté is .

A Fish velouté alapja a hagyományos fehérboros mártás , valamint a klasszikus Bercy mártás , a normandiai mártás és még sokan mások.

Felhívjuk a figyelmet arra, hogy a velouté nem önmagában kész mártás - vagyis tipikusan nem szolgálja ki. Azonban egyszerűen csak sóval és borssal szezonálhatja azt, és olyan mértékben használhatja, mint egy alapvető mártást .

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Melegítsük fel a halállományt egy pároljuk közepes serpenyőbe, majd engedjük le a hőt, hogy az állomány csak meleg maradjon.
  2. Eközben egy különálló, nehéz fenekű serpenyőben olvasztják meg a tisztított vajat egy közepes hő fölé, amíg meg nem habozik. Ne hagyd, hogy barna legyen, bár ez befolyásolja az ízt.
  3. Egy fából készült kanállal keverjük össze a lisztet egy keveset a megolvasztott vajba, amíg teljesen bele nem illik a vajba, és halványsárga színű pasztát ad. Ezt a pasztát rouxnak hívják. Még egy percig melegítsük fel a roux-ot, hogy a főtt liszt ízét főzzük.
  1. Egy huzal habverővel lassan hozzáadja a forró halállományt a rouxhoz, erőteljesen habverővel, hogy megbizonyosodjon róla, hogy nincsenek csomók.
  2. Pároljuk körülbelül 30 percig, vagy amíg a teljes térfogat körülbelül egyharmadával csökken, gyakran kevergetve, hogy meggyőződjön arról, hogy a mártás nem zavarja a serpenyő alját. Használjon üstöt a felszínre emelkedő szennyeződések leküzdésére.
  3. A kapott mártást sima és bársonyos legyen. Ha túl vastag, habverjen egy kicsit forróbb raktárban, amíg csak elég vastag ahhoz, hogy a kanál hátulja legyen.
  4. Távolítsa el a mártást a hőtől. Az extra sima konzisztencia érdekében óvatosan öntsön egy mézeskalácsos bélésű dróthálószűrőt.
  5. Tartsa a fedelet fedett állapotban, amíg készen áll rá használni.
Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 54
Összes zsír 4 g
Telített zsír 2 g
Telítetlen zsír 1 g
koleszterin 8 mg
Nátrium 187 mg
Szénhidrát 2 g
Élelmi rost 0 g
Fehérje 2 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)