A Velouté a klasszikus konyha öt mamusa közül az egyik. Bármely fehér állományból készíthető, de ez a verzió, a hal velouté, halállományból készül. Van egy borjúhús és egy csirke velouté is .
A Fish velouté alapja a hagyományos fehérboros mártás , valamint a klasszikus Bercy mártás , a normandiai mártás és még sokan mások.
Felhívjuk a figyelmet arra, hogy a velouté nem önmagában kész mártás - vagyis tipikusan nem szolgálja ki. Azonban egyszerűen csak sóval és borssal szezonálhatja azt, és olyan mértékben használhatja, mint egy alapvető mártást .
Amire szükséged lesz
- 6 csésze halállomány
- 2 oz tisztított vajat
- 2 oz lisztet
Hogyan készítsünk
- Melegítsük fel a halállományt egy pároljuk közepes serpenyőbe, majd engedjük le a hőt, hogy az állomány csak meleg maradjon.
- Eközben egy különálló, nehéz fenekű serpenyőben olvasztják meg a tisztított vajat egy közepes hő fölé, amíg meg nem habozik. Ne hagyd, hogy barna legyen, bár ez befolyásolja az ízt.
- Egy fából készült kanállal keverjük össze a lisztet egy keveset a megolvasztott vajba, amíg teljesen bele nem illik a vajba, és halványsárga színű pasztát ad. Ezt a pasztát rouxnak hívják. Még egy percig melegítsük fel a roux-ot, hogy a főtt liszt ízét főzzük.
- Egy huzal habverővel lassan hozzáadja a forró halállományt a rouxhoz, erőteljesen habverővel, hogy megbizonyosodjon róla, hogy nincsenek csomók.
- Pároljuk körülbelül 30 percig, vagy amíg a teljes térfogat körülbelül egyharmadával csökken, gyakran kevergetve, hogy meggyőződjön arról, hogy a mártás nem zavarja a serpenyő alját. Használjon üstöt a felszínre emelkedő szennyeződések leküzdésére.
- A kapott mártást sima és bársonyos legyen. Ha túl vastag, habverjen egy kicsit forróbb raktárban, amíg csak elég vastag ahhoz, hogy a kanál hátulja legyen.
- Távolítsa el a mártást a hőtől. Az extra sima konzisztencia érdekében óvatosan öntsön egy mézeskalácsos bélésű dróthálószűrőt.
- Tartsa a fedelet fedett állapotban, amíg készen áll rá használni.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 54 |
Összes zsír | 4 g |
Telített zsír | 2 g |
Telítetlen zsír | 1 g |
koleszterin | 8 mg |
Nátrium | 187 mg |
Szénhidrát | 2 g |
Élelmi rost | 0 g |
Fehérje | 2 g |