Ezek az egészséges, zöld zöldes receptek gyönyörűek? A zöld zökkenőmentesítéshez használhatsz bármiiyen zöld levelet, például spenótot, svéd cseresznyét, káposzta, lacinato vagy dinoszaurusz káposzta vagy akár zöldfűszernövényeket, például petrezselymet és mentát. Kísérletezzen különféle zöldségekkel, és hamarosan felfedezheti kedvencét, vagy élvezheti a finoman különböző zöld ízek sokféleségét. Van kedvenc zöld sminkes receptje, és meg szeretné osztani azt? Küldje el nekem!
A szuperfogyasztásnál az áfonya és a spenót a legjobbak közé tartozik, így ez az áfonya-spenót sügér nagyszerű módja annak, hogy élvezze a természetes vegán szuperfoodokat . Vegyük észre, hogy az áfonya és a zöldség egy zöld barnaság meglehetősen barnás iszapjává válik, így ez talán nem a legszebb zöld smink recept, de ízletes! Ha zöld csíkos diétát vagy tiszta, vagy csak élvezheti az egészséges nyers zöldségek energiaszükségletét, add hozzá ezt az édes nyers göndörítõt a repertoárhoz.
Gondolkodom az összes olyan zöld sörtékre, amiket valaha éltem az életemben, ez az egyik kedvencem. A világos málnaszín maszkolja a zöldséget, és még ha majdnem egy csomó káposztát is teszek ebben a sminkben, a barátom gyerekei nem is észlelték. Ez nem az egyik legszebb nyers vegán étel zöld sima, amit valaha látott?
Ez egy zöld zacskó, amely pontosan olyan - zöld! Rengeteg zöldfűszerrel készül, beleértve a petrezselymet és a mentát, narancslével édesítve, és tele kelettel. Minden nyers kelkád bőséges antioxidánsokkal, klorofillal, mangánnal, kalciummal és B-vitaminokkal büszkélkedhet. Miért nem szereted ezt a vibráló zöld káposztát?
Ez az én szokásos "go-to" nyers zöld smink receptje, és ahogy láthatja, ez egy kellemes árnyalat a tápláló zöld. Ha friss mangó van szezonban, akkor használom őket, különben fagyasztott mangót, vagy trópusi mangót, ananászot és papaya keveréket használok. Általában nem adok hozzá édesítőszert, de a recept egy kis mézet vagy agave nektárt igényel, hogy kicsit lemondja a spenótot. Tőled függ.
05/07
Ananász Petrezselyem Zöld Smoothie Getty Images / Vanillaechoes Teljesen őszinte legyek, nem vagyok nagy rajongója a petrezselyemnek a zöld sima vagy zöldeseiben. Az én tabbouleh? Igen. Az én smoothie? Nem. Ezt mondják, a petrezselyem egy erős zöld, és még csak egy kicsit is elmélyítheti a zöldet a zöld zacskóban. Próbálja ki ezt a receptet ananász és vegyes zöldségekkel és egy kis petrezselyemmel vagy mentával.
06, 07
Zöldes smoothie popsicles Ezek az aranyos, zöld zacskópogácsák egy kis joghurttal készülnek, ezért nem felelnek meg a nyers és a vegán kritériumoknak, de tele vannak rengeteg vegyes spenót jósággal, úgyhogy számolok, hogy el tudok menni köztük. Plusz, nézz rájuk! Nem csodálatosak?
Szeretne többet megtudni a zöld sminkről? Mi olyan nagyszerű velük, és miért olyan népszerű? Tényleg egészségesek? Mi az igazság a zöld sminetekről? Olvassa el, hogy megtudja az igazságot a zöld smoothies .