Amire szükséged lesz
- 6 sertésszelet
- 4 evőkanál liszt, osztva
- 2 evőkanál olívaolaj vagy canola
- 4 közepes burgonya, piros vagy Yukon arany, kockákkal vágva
- 1 közepes vöröshagyma, aprítva
- 1 kis káposzta, vágva ékkel
- 4 sárgarépa, kockára vágott
- 1/4 teáskanál sót
- 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
- 2 teáskanál marhahús granulátum vagy marhahús
- 1/4 csésze vizet
- 1 lehet (14 1/2 oz.) Párolt paradicsomot vágni
- 1/2 csésze tejföl
- 2 evőkanál kukoricakeményítő
Hogyan készítsünk
- Vágja fel a zsírt a szeletből; kabátot 2 evőkanál liszttel.
- Barna a sertésszeleteket serpenyőben forró olajban közepes lángon.
- Helyezze a burgonyát, a hagymát és a sárgarépát lassú tűzhelybe.
- A megmaradt lisztet megszórjuk a zöldségek fölött és dobjuk a kabátot.
- A burgonya-keverékkel rétegezze a káposzta ékeket, a sót, a borsot, a pirított sertéshúsokat, a granulátumot vagy az 1/4 csésze vízben feloldott bázist és a párolt paradicsomot. Ne keverje a keveréket.
- Fedjük le és főzzük a HIGH-et 3 1/2 és 4 óra között, vagy főzzük a LOW-t 7 és 8 óra között.
Kis serpenyőben keverjük össze a tejföllel és a kukoricakeményítővel simára. Öntsük a főzőfolyadékot egy 2 csésze méretűre; adjunk hozzá elég vizet vagy tejet egyenlő 1 1/2 csésze. Keverjük bele a tejfölös keveréket serpenyőbe. Főzzük és keverjük közepesen alacsony hőmérsékleten, amíg a vastag és a keverék forrni kezd. Tálaljuk a tejföllel keveréket sertésszeletekkel.
Több sertéshús
Sertéshús áfonya töltött, lassú tűzhely
Liesl Crockpot sertéshús
Vajas zöldségek és burgonya
Paula sertéshúsát
Sárgadinnye-aprósütemény
Sertés narancs-mustármártással
Párolt sertéshús
Sertés és rizs finom
Crockpot töltött sertéshús
Sertésszelet és burgonya a Crockpotban
Ananász marinált sertéshús recept
Crockpot sertéshúsdarabok őszibarackokkal
Crockpot fűszeres sertéshús
Paige Tökéletes Sertéshúsát
Sertéshús index
Lassú tűzhely sertéshús index
Sertés Receptek Index
Country Style Ribs
Lassú főzőedény receptek Casseroles | Fő recept index
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 706 |
Összes zsír | 34 g |
Telített zsír | 11 g |
Telítetlen zsír | 14 g |
koleszterin | 145 mg |
Nátrium | 669 mg |
Szénhidrát | 50 g |
Élelmi rost | 11 g |
Fehérje | 51 g |