Unatkozik a bab és a rizs? Íme néhány módja annak, hogy a vegetáriánus rizst és a babot újra és újra frissen ízesítsük. A rizs és a bab egészséges, magas rosttartalmú választás, és nagyszerűek a vegetáriánusok és a vegánok számára a költségvetésben, és olcsó ételt fogyasztanak.
01/08
Olasz fűszeres rizs és babMindössze öt összetevővel, beleértve a babot, a paradicsomot, a rizst és az olasz fűszerezést, ezek a fehérbab rizzsel gyors és könnyű házi készítésű. Ha van valami friss bazsalikom , akkor ez az egyszerű recept is jól megy. A recept azonnali rizsre szólít fel, szóval ez egy olyan tál, amit tényleg az asztalnál öt perc alatt lapos lehet. Adjon hozzá oldalsó zöld salátát vagy párolt zöldséget, és teljesen vegetáriánus és vegán étele van.
02/08
Rizs és bab BurritoA vegetáriánus rizs és a bab burrito egy másik szórakoztató módja a rizs és a bab megváltoztatására, és a jó hír - a liszt tortillák vegánok és szuper olcsóak is. Adjon hozzá egy kis sajtot, ha nem vegán, apróra vágott saláta és egy kis forró mártás, és jó vagy.
03/08
Karibi rizs és babAnnyi eshetőség van, hogy enni a karibi rizst és a babot, mint ahogy vannak a karibi országokban, de ez a recept fekete babhoz és rizshez gyors, egyszerű és ízletes előkészítés bőséges ízesítéssel, beleértve a hagymát, a borsot, a forró mártást és a fokhagymát . A mész extra nyomása megkönnyíti a rúgást. Ez az egyszerű rizs- és bab recept a teljes vegetáriánus ételt önmagában teszi. Add hozzá forró mártást , hogy olyan tüzes legyen, amennyit csak lehet.
04/08
Frijoles négerek - mexikói fekete babA karcolásból főzött házi fekete babot zöld paprikával, köményzel, oregánnal, fokhagymával és egy kis ecettel főzzük. Az egyik személy, aki megpróbálta és áttekintette ezeket a fekete babokat, ezt a receptet "bolondbiztosnak" nevezte és azt mondta: "Eddig az általam készített babok kedvesek voltak, ezek jól ízletesek voltak", és felhasználták őket a házi készítésű mexikói búzadara feltöltésére.
05/08
Rizs és bab tálA legtöbb vegetáriánus rizs és bablek recepteket főzőlapok készítéséhez készítenek, de ez a recept egy sült tepsi edénybe helyezi őket, néhány zöldséggel és fűszerekkel együtt. Mivel ez a recept a fennmaradt vagy előfőzött rizst és a konzerv babot használja, csak akkor kaphatja meg a sütőben, amint felszeleteli a zöldségeket.
06/08
Karibi sárga rizs és rózsaszín babA konzerv rózsaszín bab felhasználása csökkenti a receptkészítés idejét ebben a klasszikus karibi rizs- és babtartalomban. Az étel egyedülálló íze a sofrito, a fűszernövények és fűszerek keveréke, amelyet a latin karibi térségben számtalan ételnek szántak.
07. 08
Fekete bab és rizs salátaA rizst és a babot nem kell melegen átadni. Próbáld ki ezt a fekete babot és a rizsaláta-t, amely tökéletes, mint a piknikek és a nyári étkezés. A lime juice öntettel ez a saláta csodálatos, zord ízű.
08. 08
Több vegetáriánus receptekSzeretem kipróbálni ezeket az ízletes rizs- és bab recepteket? Keressen több száz vegetáriánus és vegán receptet , beleértve a vacsoraötleteket, az etnikai recepteket a világ minden tájáról, zsírmentes és alacsony kalóriatartalmú vegetáriánus recepteket, és mindazt, amire szüksége van az egészséges és a vegetáriánus ételeket kitölteni.