01/06
Hogyan lehet enni a kevesebb pénzt: Egyél egészségesebb a költségvetés
Harald Walker / Stocksy United Az étel ára gyakran ijesztő, és néha nehezen tud lépést tartani az emelkedő árakhoz. A hatás csökkentése és a költségek csökkentése egyik módja, hogy visszatérjen a tűzhelybe és főzzön. Szétrágja azokat a családi recepteket, amelyek összegyűjtik a port a könyvpolcokon. Felejtse el a kész ételeket és a gyorsételeket, hanem friss, helyi, szezonális termékeket készítsen. Gyakran nem, mint nem ez az élelmiszer nem csak olcsóbb vásárolni, hanem táplálóbb és ízlése jobb.
Egy kis gondos mérlegeléssel még mindig könnyű enni és pénzt megtakarítani. Itt van ötféle módon enni, és pénzt megtakarítani.
- Töltelék, tápláló levesek
- Tegye a legtöbbet az olcsóbb vágásokból
- Dobja ki a menekülési menüt
- Egyél több halat
- Ne felejtsd el a pudingokat
02. 06. sz
Kevesebbet eszik: 21 Tápláló, töltött levesek
Cameron Whitman / Stocksy Egyesült Milyen jobb módja annak, hogy töltse ki, mint egy tál tápláló leves. A levesek gyorsak és könnyen felkészíthetők, és általában olcsó lehet. A levesek előételes evőeszköznek vagy fűszeres főételként fogyaszthatók, különösen akkor, ha krémes kenyérrel és vajjal kerülnek hozzá.
A szezonális zöldségek felhasználása csökkenti a költségeket, a szezonon kívül a zöldségeket általában behozzák, és ezért drágábbak.
Amikor az időjárás felmelegszik
Póréhagyma és Stilton leves recept
Következő ...
- Tegye a legtöbbet az olcsóbb vágásokból
- Dobja ki a menekülési menüt
- Egyél több halat
- Ne felejtsd el a pudingokat
03/06
Egyél kevesebbet: használj olcsóbb húst
Getty Images Használj olcsóbb húst:
Kezdjünk olcsóbb húsdarabokat használni. Rövidebb, lassabb, főzésre van szükségük, de megéri az erőfeszítést. Az elsődleges vágások és mindig drágábbak lesznek.
30 Receptek a szeszes pisztrángok és a cukorkák számára
Darált hús:
A darált hús is olcsóbb, mint a finomabb vágások, de olyan jó. A saját hamburger elkészítése annyira gyors és könnyű, és sokkal finomabb, mint a legtöbb vásárolt bolt. Vagy próbálj két brit kedvenc Shepherd's vagy Cottage Pie-t.
A kolbászok Must:
A költséghatékonyság szempontjából nagy a brit kolbász.
Gyors és könnyű vöröshagyma a Hole-ban nagyszerű vacsora, mint a kolbász és a mash . Mindkettő különösen kedvező a családok számára.
A vasárnapi pörkölés újjászületése:
Ha még mindig szeretné a vasárnapi sültet, akkor mi van a csirkével? A citromsült csirke nagyszerű vasárnapi ebédet biztosít, és a maradékokat egy leves vagy készlettakarékosságban is használhatja.
Következő ...
- Töltelék, tápláló levesek
- Dobja ki a menekülési menüt
- Egyél több halat
- Ne felejtsd el a pudingokat
04/06
Egyél kevesebbet: dobja ki a menekülési menüt
Csirke Tikka Masala. Getty Images Ideje hagyni a telefont a horogon, és inkább a konyha felé menjen. Az elvihető étel kényelmes, de drága is.
Curry egyike a Nagy-Britannia és Írország kedvenc elszállásának, és számos stílusban jön. A curry is elkészíthető húsokkal, halakkal és nagyon olcsón zöldségekkel és hüvelyesekkel.Chickpea Curry hagyományos egyszerű recept
Krémes csirke Tikka Masala recept
Fűszeres csirke és lencse recept
Valentine Warner szarvas Curry Receptje
És a különböző stílusok ...
Curry a világ körül.
- Töltelék, tápláló levesek
- Tegye a legtöbbet az olcsóbb vágásokból
- Egyél több halat
- Ne felejtsd el a pudingokat
05/06
Egyél ennél kevesebbet, ha több halat eszel
Philippe - Getty Images A hal egészséges , tápláló és az egészséges táplálkozás lényeges része. Ha elég szerencsések vagyunk ahhoz, hogy a part közelében lakjunk, akkor a friss hal egyszerű és általában olcsóbb.
Egy jó tipp az, hogy megtudja, milyen halak a szezonban és milyen hal áll rendelkezésre, ahol élsz. A helyi halász a legjobb útmutató. Kérdezem az én halászomtól az off-vágások, amelyek egy nagy Fish Pie .És persze mindig van hal és zseton , nem olyan olcsó, de otthon egyszerű.
A füstölt halakat ésszerűen alacsony áron lehet felvenni, és nagyon tápláló. Itt van 5 kedvenc receptem
Ne felejtsük el a konzerv vagy füstölt halból származó hozzáadott értékű haltermékeket. Mi lehet könnyebb vagy olcsóbb, mint egy finom Salade Nicoise , amelyet konzerv tonhal készít- Töltelék, tápláló levesek
- Tegye a legtöbbet az olcsóbb vágásokból
- Dobja ki a menekülési menüt
- Ne felejtsd el a pudingokat
06, 06
Egyél enyhén: ne felejtsd el a pudingokat
Rhubard Crumble. Fotó Elaine Lemm A pénzt takaríthatnánk meg egyszerűen a desszertek és a pudingok csökkentésére. De miért? Mindannyiunknak szüksége van egy kis élményre, és az édes vigasztaló puding az egyik legegyszerűbb módja.
Az egyik módja annak, hogy pénzt takarítsunk meg, hogy a szezonális gyümölcsöket kihasználjuk a remek pudingok számára. Az alma olcsó és bőséges, különösen ősszel a télen. Mi lehet élvezetesebb, mint egy meleg Apple Pie vagy könnyebb, mint egy Apple Mousse. Az egyik legolcsóbb puding a brit konyha klasszikus kenyér és vajpuding
Az R-kubár egy másik kedves, olcsó gyümölcs, amely olcsó és közel egész évben elérhető. A rabarbár megnyugtató ránctalanító vagy könnyű rabarbár bolondot eredményez, és ultrahangos, mint zselé válik.- Töltelék, tápláló levesek
- Tegye a legtöbbet az olcsóbb vágásokból
- Dobja ki a menekülési menüt
- Egyél több halat